اليك ملخص كتاب فاتتني صلاة, وهو دليل شامل عن
الصلاة وكيفية المحافظة عليها,
يقدم الكاتب نصائح الأشخاص الذين قلما فاتتهم صلاة, والطريقة التي من خلالها يمكنك
المحافظة علي صلاتك.
يتساءل الكثيرون لماذا يحافظ بعض الأشخاص على
أداء الصلاة بينما يتركها آخرون،
وقلما تفوتهم صلاة واحدة.
اقرأ ايضاً: 10 نصائح لإلهامك من الكاتب أحمد مراد للكتابة للمبتدئيين.
افضل ملخص لكتاب فاتتني صلاة
يصف الكتاب أهمية الصلاة وتأثيرها على الإنسان،
حيث قد يجد بعض الأشخاص الصلاة ثقيلة في البداية ويتركونها،
ولكن عندما يدركون أهميتها يعودون لأدائها.
ولكل منا في محيطه ذلك الشيخ العجوز الذي كان
دائماً يؤدي الصلاة،
ويحافظ علي جميع الفروض, وقد نظن اننا سنحافظ عليها حين نكون في عمر هذا الشيخ,
ولكن الحقيقة ان هذا الشيخ كان محافظ علي الصلاة من شبابه, وان الحفاظ علي الصلاة
يجب ان يكون من الصغر, لان من شب علي شيء شاب عليه.
يُسلط الكاتب
الضوء على أهمية أداء الصلاة في الحياة اليومية
وكيف يمكن للإنسان أن يواجه العديد من العوائق ويستمر في أدائها دون توقف.
اعذار الكسلان في المحافظة علي الصلاة
قد تظن ان الشيخ الذي يحافظ علي صلاة الفجر
دائماً, ليس لديه عمل وانه ينام مبكراً, بينما انته
لديك عذرك فانته تعمل لوقت متأخر وليس لديك الفرصة للاستيقاظ لصلاة الفجر مثله.
ولكن الحقيقة, اعتاد الرجل على السهر والنوم
المتأخر بسبب عمله الخاص،
ولم يمنعه ذلك من ان يحافظ على صلاة الفجر بشكل منتظم.
بينما كنت أنا مشغولًا بالدراسة والعمل، حتى جاء
يوم تعرفت فيه على روتين الرجل
وتبين أنه لا يسهر للفجر بل يحافظ على صلاته بطريقته الخاصة.
رجل بسيط غير نظرتي للصلاة
كلما
شعرت بالرغبة في الصلاة، تذكرت قوله " ولكن الله يهدي من يشاء.
لعدة
سنوات، شاهدت عاملًا بسيطًا يعامل الناس بابتسامته
ويؤدي صلواته بتفانٍ.
أثارت
تصرفاته دهشتي وعجبي، حيث يبدو وكأنه في حالة عشق مع الله خلال صلاته.
بالرغم
من تعلقي بهذه الصلاة، لم أستطع متابعتها بنفس الالتزام,
لذا قررت البحث عن معنى هذه التفاني
والتفوق في الحياة،
العلاقة بين النجاح في الحياة والصلاة
ووجدت تشابها كبيرًا بين الناجحين في المحافظة
على الصلاة
والناجحين في حياتهم. اليوم، أستمتع بقهوتي في مكتبتي بعد أداء صلاة
الفجر في وقتها،
وأستمر في عادة تركت بصمة إيجابية في حياتي.
كانت لدي رغبة في الصلاة واعتقدت أنها ستزيد من
سعادتي وسكينتي,
أخبرني البعض أن حياتهم تحتاج إلى الصلاة وأنهم يشعرون بأن كل شيء سيتحسن
إذا صلوا,لماذا
نتجاهل الصلاة على الرغم من أهميتها للسكينة والراحة؟
بعض الناس يجدون أعذارًا لعدم الصلاة كالارهاق
والضغط العملي,
أخرون يعتقدون أن البعض محظوظين بقدراتهم الخاصة,
ويحافظون علي الصلاة دون مجهود.
كنت احدث نفسي دائماً, يجب علي
أن أتخلص من الأعذار
وأبدأ في الحفاظ على الصلاة لتحقيق السعادة والسكينة.
عذر الإرهاق البدني للانقطاع عن الصلاة
المجهود النفسي لعدم الصلاة يعادل المجهود البدني
للصلاة,
بل يزيد عن البعض.
بينما الصلاة تزيد السعادة، بينما عدم الصلاة يسبب الضيق وتحقير الذات,
عدم الصلاة يؤدي إلى نتائج سلبية.
يُشبه
الإنسان الذي لا يصلي بذبابة تحاول الخروج من الغرفة المظلمة
لكنها تصطدم بالنافذة مرارًا, يجب تغيير النمط الخاطئ والاعذار للصلاة
بمواظبة مستمرة.
الشيخ الثمانيني وحبه لصلاة الفجر
هذا الشيخ الذي بلغ الثمانين عامًا، رغم أنه في حالة جسدية وذهنية ضعيفة،
إلا أنه لا يفوت صلاة الفجر ويحافظ عليها، مما يظهر قوة إرادته وتفانيه في
أداء الصلاة بانتظام .
بالرغم
من قصورنا، يجب علينا الاعتراف بأننا قادرون على الصلاة في أي ظرف،
وهذه هي بداية الطريق إلى تحقيق أهدافنا.
عندما نتعلم من تجارب الآخرين الذين يعيشون حياة
مملوءة بالصلاة،
ندرك أن الصلاة تضيف جوهرًا خاصًا للحياة لا يمكن وصفه بالكلمات.
هل تصبح الصلاة اسهل عندما نكبر؟
يعتقد الكثيرون أن الصلاة تصبح أسهل كلما كبروا،
لكن الحقيقة أن الكثيرون كلما كبروا يشعرون بان الصلاة اصعب,
لعدم القدرة على الصلاة بانتظام, لانهم لم يتعودوا علي ذلك في الصغر.
يشعرون حينها بإستثناء انفسهم من القدرة علي
الصلاة بحجة عدم وجود قدرة بدنية
مثل الشباب ، مما يجعلنا نشعر بالفارق مع الآخرين.
علاقة معرفة الخالق بحب الصلاة
علينا أن نجد جذور المشكلة في فهم بداية فرض
الصلاة،
حيث كان النبي يتلقى الوحي لمدة ١٢ عامًا قبل أن يُفرض على الصحابة الصلاة.
الهدف من ذلك كان لجعلهم يعرفون الله قبل أداء
الصلاة،
ولهذا كانت الصلاة تجد مكاناً خاصاً في قلوبهم.
يجب علينا أن نعرف الله ونحبه قبل أداء الصلاة،
ويجب اعتبار الصلاة فرصة
للاتصال مع الخالق.
لا يجب أن تكون الصلاة واجباً فقط، وإنما يجب أن
تكون لحظة حب وتقدير لله,
وان نبدأ الآن, الله
يغفر الذنوب جميعاً, وهو الرحمن الرحيم, ولديه من الصفات
ما يجعل العبد يحب خالقه, فمعرفتك لصفات الله هي بداية حبك للصلاة.
خطواتك العملية لمعرفة الله
إذا كنت ترغب في معرفة الله بصورة صحيحة،
فعليك بمعرفة أسمائه وصفاته وأفعاله وأن تعيش حياتك وقلبك وفكرك مشتغلا بالله،
لأنه الوحيد الذي يسمع دعائك ويجيبك في كل الأوقات.
عندما تعرف الله وتعرف قوته ورحمته وسلامه، سوف
تجد السكينة
والراحة في قلبك, كلما
تقدمت إلى الله بشكواك، سيكون واسع الرزق
لك ولطيفا بك، وسيظهر لك الحنان والعناية
حتى إذا كنت في أقسى الظروف.
لذا،
استغل وقتك بالأذكار، والاستماع للمواعظ، وقصص الأنبياء، والصحابة، والتابعين،
واستمع للقرآن بصوت جميل.
قوِّ
قلبك وعقلك بالله تعالى، وستجد نفسك تتغير للأفضل بالاستماع
للدعاة والقراء ستزداد إيمانًا ومحبة لله، وستكون دوافع لصلاتك.
استمع للأذكار وتأملها بانتباه، وتذكر دائمًا أن
تثبت اتصالك بالله
وتقوى صلاتك لتبقى مرتبطًا بالمساجد ومع بقاء الإرادة والعزم على ذلك.
انته ما تُحدث نفسك به
الحوار الداخلي يحدد حياتك، فأحسن الأفكار لتحسن
حياتك,
نجح الملاكم محمد علي بفضل اعتقاده, فكان دائماً يقول انا الأعظم,
وبعد اسلامه اصبح يقول الله الأعظم.
فكل تصرفاتك تنبع من أفكارك التي تسيطر عليك,
حافظ على أفكار إيجابية وابتعد عن السلبية.
قوة الكلمة
المفتاح في تغيير السلوك والعادات هو تغيير
الأفكار,
تذكر قوة الكلمات ، وكيف تؤثر على
مشاعرك وتصرفاتك,
القناعات والأفكار تحدد مدى سعادتنا وألمنا.
حتى
تغيير أصعب التحديات يبدأ بتغيير القناعات والأفكار.
استمر في
صحوتك المبكرة بقناعات إيجابية واجعل السلبية تضعف.
الأفكار
هي التي تسيطر على مشاعرنا وتصرفاتنا،
فعندما تجاهد ذاتك بالعبارات الطيبة تراهن على ذاتك وتغيير رؤيتها.
الا المصليين
عندما احدث نفسي دائماً أقول "الا المصلين"، فالصلاة تجعلك استثنائي,تريح قلبي وتزيل حزني وتعزز قوتك عند الشعور بالتعب.
تترتبط
الصلاة في عقلي بالطمأنينة والسكينة,
بترديد "الا المصلين" باستمرار، أصبحت تلك الفكرة جزءاً مني
دون عناء.
يجب
علينا تقوية عقولنا بأفكار إيجابية حول الصلاة لكي نحارب الكسل
ونتجنب تركها.
إن
الصلاة تمنحنا السعادة والسكينة، لذا يجب علينا أن نجعلها جزء من يومنا بانتظام.
ضبط النفس سر النجاح
النجاح لا يأتي من المواهب الفطرية أو الظروف
المواتية،
بل من المعجزة التي تُسمى ضبط النفس.
هذه
الصفة الأساسية كانت سر نجاح الأشخاص الذين تركوا بصمتهم في العالم،
حيث لم يكن لديهم قدرات خاصة أو ظروف استثنائية.
بدلاً من
ذلك، استمروا في ممارسة الصلاة وضبط أنفسهم،
مما ساعدهم على تحقيق أهدافهم بنجاح وسعادة.
تعريف ضبط النفس واسراره
ضبط النفس يعني أداء الواجبات المهمة في الوقت
المحدد بغض النظر عن مدى ملاءمتها،
وهو ما يشكل جزءًا أساسيًا من النجاح والرضا الذاتي.
حين يبدأ شخص في تعلم قيادة الدراجة, تجد ان
الاستمرار في السير هو الحل,
لضبط التوازن والنجاح في قيادة الدراجة, فاذا توقف فقد توازنه وسوف يقع من علي
الدراجة.
قصة
الشخص الذي تعلم قيادة الدراجة تُظهر أن الجهد والإصرار
هما المفتاح لاكتساب صفات مثل ضبط النفس وجعلها عادة يومية.
الحل في ان تبدأ
لا شيء يستحق تفكيرك ، جرب الوضوء وصلي, التركيز
على الصلاة
يقويك ويعزز قوتك الشخصية.
احرص على
أداء الصلوات السنن والنوافل,
تفويت أوقات الدعاء لا يجدي نفعًا, كن
دائمًا ملتزمًا بصلاتك دون تردد.
يجب على الناس أخذ الإسباب بعين الاعتبار والثقة
برب الإسباب،
حيث أن النجاة تأتي من الله تعالى.
الأسباب المادية
ونقصان الجانب الروحي
نقصان
الاعتماد على التفكير المادي والبشري
والاعتماد على القوة الإلهية هو السبيل للنجاة.
لا داعي للتوكل على الناس، بل الاستعانة بالله
يجب أن تكون الطريقة الوحيدة.
ينبغي التأكيد على طاقتك ومواردك الشخصية، والسعي
للتحقيق بمساعٍ,
المؤمن القوي لا يستعين بالآخرين، بل يثق بأن الله القوي سيوفر له ما
يحتاجه.
الاطمئنان هو اول هدايا الصلاة
في كل صلاة تصليها، يمكنك الاطمئنان إلى الله
وطلب ما تريد لنفسك
بين أدعيتك.
يُنصح بالدعاء بين الأذان والإقامة، وتقديم
الطلبات بصدق وثقة.
يُمكنك الطلب من الله بالسعادة، الطمأنينة،
والحماية من المواقف التي تخوفك,بالصلاة
يمكن أن تحظى بالتوفيق، الدعم الإلهي في دينك، وزيادة الرزق.
الصلاة هي الصلة
الصلاة
هي وسيلتك للتواصل مع الله، حيث يُمكن للدعاء تغيير مسار الأمور
حتى في الأمور التي يصعب على أقوى البشر التدخل فيها,كما أن الدعاء يُعتبر
دواء لليأس والعثرات التي قد تعترض طريقك.
المكافأة الفورية للصلوات
يتحدث الكاتب عن كيفية إقناع الناس باتباع عادات
جيدة،
مثل غسيل الأسنان اليومي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
يسلط
الضوء على أهمية وجود محفز يشجع على اعتماد العادة ووجود
مكافأة تضمن استمرارها.
كما
يُبين كيف تسهم المحفزات مثل الشعور بالجوع أو رؤية الطعام في زيادة الرغبة
في تناوله، بينما تُعتبر المكافآت الفورية كعامل حاسم لاستمرار العادات الإيجابية.
فالسكينة
التي تأتي بعد أداء الصلاة كمكافأة فورية تجعل الشخص يتطلع للصلاة
مرة أخرى.
ويبين الكاتب أن السكينة هي أفضل شعور يمكن
للإنسان تجربته في الحياة،
وأن السعادة تكمن في السكينة التي يمنحها الله.
سرالسجود في الصلاة
لتكن حركتك أثناء السجود هادئة ومطمئنة،
تريث أثناء تسبيحك في السجود.
أظهِر
المد في الكلمات قائلاً: "سبحان ربي الأعلى"، حتى تصبح واضحة، هادئة،
ومطمئنة.
وتذكر أن
العبد أقرب ما يكون من ربه وهو ساجد،
فتحدث بهدوء واطمئنان، فأنت قريب جدًا من الذي له ملك السماوات والأرض.
استغل
فرصتك لا ترفع رأسك من السجود، وتذكر دائمًا أن تبقى متواضعًا أمام الله الكريم.
الروتين
اليومي لتحقيق النجاح
عليك تغيير أسلوب حياتك إذا كنت غير سعيد،
وتحافظ عليه إذا كنت سعيدًا.
يمكن أن
يساعدك الروتين الصباحي على التركيز والسعادة,
حافظ على جدول نوم منتظم لتحقيق الاستيقاظ المبكر.
يمكن
لصلاة الفجر توجيهك نحو نجاحك,
استيقظ مبكرًا وحدد الأنشطة المهمة لديك صباحًا.
تأكد من
تحديد الأهداف لتجنب القلق,
كن
منظمًا واستمر في الالتزام بأهدافك.
قد يساعد
التغيير في الروتين الصباحي لروتين افضل,
على تحقيق التحسينات الملحوظة في حياتك.
أهمية صلاة الفجر في تحقيق الأهداف وتحسين الحياة.
العزم
على الاستيقاظ باكرًا حسب دراسة لرؤساء تنفيذيين,
تُأكد
على أهمية الصلاة وتأثيرها الإيجابي.
القدرة
على حفظ القرآن الكريم بمعية الصباح وممارسة الرياضة
يوميًا لتحسين الصحة النفسية والبدنية.
تحديد
وتنظيم أنشطة الصباح بعد صلاة الفجرو استمرارية الجهود
يوميًا لتحقيق النجاح وتطوير الذات.
الحياة الليلية ونادي الخامسة صباحاً
هناك فرق بين الناس الذين يسمون بالليليين والذين
يحبون النهار،
حيث يعيشون بشكل طبيعي ويعملون بشكل جيد في النهار.
ولكن
هناك أشخاص يواجهون صعوبة في التكيف مع الحياة اليومية،
مما يؤدي إلى شعورهم بالقلق وعدم الرضا عن أنفسهم والآخرين.
عندما يُبنى بيت دون تخطيط، يجب هدمه لتركيب
أساسات مناسبة.
الخطأ يبدأ من عدم وجود تخطيط صحيح.
الاستغلال الجيد للوقت
الكثيرون
يعيشون حياتهم بنفس المشكلة،
بدون معرفة كيفية قضاء وقتهم بشكل مثالي وعدم اهتمام بالأمور الأساسية.
سوء
التخطيط يؤدي إلى تضييع الوقت والتأخير في أداء الصلاة.
تأكد من
تنظيم يومك حول مواعيد الصلاة لضمان الاستفادة القصوى
من وقتك والحفاظ على القيام بالأعمال الهامة.
ابني جدول يومك علي أوقات الصلاة
هناك
أمثلة عديدة على كيفية استخدام الأوقات بشكل فعال، تأكد من إدراج وقت الصلاة
في جدولك اليومي لضمان تنظيم فعال لوقتك وتجنب الفراغ الذي
يمكن أن يؤدي إلى القلق والحزن.
الاستغلال الأمثل للوقت والانشغال بالأعمال
المفيدة يساعد على
تحسين الجودة الحياتية وتحقيق السعادة.
التحدي للمواظبة علي الصلوات علي وقتها
يجب أن تتحلى بالحذر، لأن هذه المعركة تتطلب
تحالف العزيمة مع النفس,
لا تنسى أن العيب هو تكرار الأخطاء, فالأذكياء
يتعلمون من أخطاء الآخرين.
انهض للصلاة عند سماع الأذان, وعليك أن تكون
مستعداً ومقتنعاً بأن
الصلاة تنعكس على حالتك النفسية والجسدية.
نصائح
عملية للحفاظ على صلاتك
من الناحية العملية، الاستحمام بالماء البارد له
فوائد على
تنشيط الدورة الدموية، كما عليك ان تأكل بعد الصلاة لتجد النشاط اللازم.
ابتعد عن
تناول الطعام قبل الصلاة، لأنه يؤدي إلى الكسل والثقل, يمكنك أن تجرب
وتعرف إن كنت تستجيب للصلاة بشكل جيد عند الجوع أو بعد تناول الطعام.
التحدي هو في تقديم الاهتمام باللصلاة وضبط النفس
لتجنب الأخطاء المتكررة,
والوقوع في الانقطاع والإهمال للصلاة.
الحركة بركة
يقول علماء النفس إن الحركة تولد الطاقة وقادرة
على تغيير
المزاج والحالة الذهنية والجسدية.
الخروج
والعودة من المسجد يعطيك طاقة إيجابية تزيل الشعور السلبي,
والوضوء يسبب تغييرات كبيرة في الجسم حيث تزيد من حيوية الأعصاب،
ويعتبر مصدراً هاماً للطاقة.
المشي
إلى المسجد لصلاة الصلوات الخمس يحافظ على صحتك
ويساعد في التخلص من الكسل وتقليل الضغط النفسي، كما يساهم في تعزيز
اللياقة
والوزن الصحي.
الصلاة
وحركاتها تقلل من الآلام والمشاكل الصحية،
وتعتبر حركات أساسية للياقة البدنية والرياضة.
تأثير السجود علي الظهر
آلام أسفل الظهر شائعة في البالغين, ممارسة ثني الظهر إلى الأمام أثناء الركوع
والسجود
يزيد من اليونة ويقلل من احتمالية حدوث آلام أسفل الظهر.
الصلاة
توفر حركة سلسة لجميع مفاصل الجسم، وتعزز
دوران
الدم في الجسم.
صلوات
المسلمين خمس مرات في اليوم تشحن الطاقة الروحية،
وتساعد في التأقلم مع التحديات اليومية، وتحافظ على صحة الجسم
والعقل على المدى البعيد.
الصلاة تمنحك الطمئنينة
الاحتفاظ بعادة الصلاة رغم الانشغال بالحياة هام
للحفاظ على الطاقة والنشاط.
الصلاة
تُفتح مصدرًا للطاقة وتنشطك,
يمكن للصلاة أن تبدد شعور الكسل وتمنحك الإيجابية والتحسن
في جميع أحوال حياتك.
نتائج الحفاظ علي الصلاة
الثبات
على الصلاة يعكس الصبر والانضباط علي تحقيق أهدافك،
مثلما كان النبي محمد عليه السلام مثابر وحقق تأدية الرسالة وبنى أمة كاملة.
الاستمرارية في الصلاة تدربك على الصمود
والمثابرة في تحقيق الأهداف,
من خلال التسليم والثبات، يمكن أن تتحقق الإنسان من الاستقامة وتغيير سلوكه.
الصبر
والتحلي بصفة الثبات يُعدان مفاتيح النجاح والتطور الشخصي.
حال المسلم مع الصلاة
تعكس الصلاة الثقة الكامنة في الله وتجاوز قوة
الدهر,
الصلاة تساعد في تذكيرنا بحقيقة أن الله هو الكبير، وتمكننا من
ترك المشاكل والهموم والخوف والأحزان لأنه هو رب العالمين.
من خلال
تحميد الله في كل صلاة يعزز الإيمان
ويقوي الثقة بأن الله هو الرب العظيم الذي لا شريك له.
التركيز
على حقيقة أنه الحاكم العليم وهو الذي يسيطر
على كل شيء، حتى الأمور الصغيرة التي تبدو تافهة.
إذا كانت
حياتنا تعتمد على ذلك الإيمان الجامع في الله،
ستكون حياتنا بلا خوف وهم وحزن.
الصلاة تصلح العلاقة بيننا وبين الله وتحقيق لنا السلام الداخلي.
الايمان بالله يغير نظرتنا للعالم
العبد المملوك لله تعالى في الدنيا، لا يقدر عليه
شيء سواء كان
رئيس دولة أو مدير شركة أو قائد جيش، فهم مملوكون لله العزيز.
الحياة
الدنيا تمر بصعوبات وأحزان، لكن لابد من أداء الصلاة والاعتماد
على الله.
يجب
علينا أن نشكر الله على كل شيء وأن نكن متواضعين
ومتقبلين لقدر الله.
ينبغي
علينا أن نطلب الشفاء من الله عز وجل في كل لحظة
وأن نثق به ونعتمد عليه في كل أمورنا.
البعث والتحدّيات التي تواجهها بما في ذلك
الغفران
والقوة الخارقة للطبيعة والمعجزات والإيمان.
اقرأ ايضاً: دليلك الشامل عن البودكاست| ترشيحات وفوائد وكيف تصنع بودكاست
تعلمنا من قصة موسى وفرعون ونوح بأن الله دائماً
معنا،
حتى إذا بدا الأمر مستحيلاً، علينا أن نستغفر الله ونتوب إليه.
الشخص
الذي يطلب الغفران بصدق سيحصل على ما يطلبه،
فلنكن محافظين علي الصلاة والتقرب من الله.
من خلال
الصلاة، يمكننا الابتعاد عن هموم الحياة والاستمتاع بسلام النفس,
الصلاة تمنحنا نورًا ورضا داخليًا يمكن أن يمحي ذنوبنا ويجلب لنا السلام الداخلي.
بالتركيز
في الصلاة، نستطيع الشعور بالسعادة والاطمئنان،
وتزداد رغبتنا في الحمد والشكر.
الخشوع
والخضوع في الصلاة يجلبان لنا قربًا من الله ويعززان قوة الايمان والتقوى.
ويمكن ان يكون ملخص كتاب
فاتتني صلاة هو: أوجد الدافع للصلاة, وتعرف علي صفات
الله, ستجد ان الصلاة تريح قلبك, مثلما كان يقول سيدنا محمد "ارحنا بها يا
بلال".